祈りとは自分との対話だと思います。 自分に問いかけるのは難しいので、祈りの対象として「神」を設定します。 「神」に対して、まず感謝します。 そうして、願い事をします。 できるだけ毎日やります。 くりかえしこのフォーマットで行ないます。 できるだ…